كيف تحسن صحة الأطفال جسديا وعقليا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعزائي ..من الجميل ان تسعى من اجل صحة طفلك جسديا وعقليا وهذه افضل الطرق لضمان ذلك فأرجو الاستفاده من الموضوع من اجل صحة اطفالنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أثبتت دراسات نشرت أخيراً أن تردد الأطفال على الحدائق والمتنزهات الخضراء يحسن صحتهم الجسدية ويعزز قدراتهم العقلية، وحذرت هذه الدراسات من عواقب إبقاء الأطفال حبيسي بيوتهم.

فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعيشون في أحياء تحتوي مساحات خضراء يكسبون وزناً خلال عامين، أقل بنحو 13 في المائة من أولئك الأطفال الذين يعيشون في منطقة تخلو من الأشجار ويكثر فيها البناء الإسمنتي.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد تكون الصلة هي انحسار المساحات الخضراء.

وتؤكد الدراسة الجديدة إلى وجود علاقة بين المساحة الخضراء والصحة الحسنة.

فالحي الذي يوجد فيه مساحات خضراء يعني، ببساطة، أنه يضم أمكنة أكثر يمكن للأطفال اللعب فيها، وهذا أمر حيوي ومهم، بالنظر إلى أن مستوى نشاط الأطفال يرتبط بالوقت الذي يقضونه خارج جدران المنزل.

ولكن المساحة الخضراء جيدة لعقل الطفل أيضاً، فأظهرت الدراسات التي قام بها اختصاصيون في الطب النفسي البيئي، أن المساحة الخضراء مفيدة للطفل، وخصوصاً لأولئك الذين يعانون من مرض اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.

وقد أثبتت دراسة تجريبية أجريت على 3000 مقيم في طوكيو، أن المشي في المساحات الخضراء يطيل العمر.

وكان مجلس النواب الأمريكي قد أقر في سبتمبر/أيلول الماضي قانوناً لقي استحساناً واسعاً، وهو "قانون لا طفل يبقى في الداخل"، والذي يهدف إلى حث الناس على عدم إبقاء أطفالهم حبيسي منازلهم، والحرص على إخراجهم إلى الفضاءات المفتوحة.